Массажный валик поможет вам подготовиться к тренировке и снять напряжение после. Встроенная функция вибрации без лишних усилий разогревает глубокие мышцы, снижает риск травм и способствует быстрому восстановлению. Вам нужно лишь выбрать подходящий режим. Благодаря оптимальному размеру массажный валик удобно использовать и носить с собой. Наслаждайтесь глубоким массажем до и после тренировки, когда и где вам удобно. Преимущества: ● Способствует улучшению кровообращения. ● Эффективно разогревает мышцы. ● Снимает напряжение в теле. ● 4 уровня вибрации. ● Время работы аккумулятора в зависимости от режима – от 50 до 180 мин. ● Максимальный нагрузка до 150 кг.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не используйте ролик если есть противопоказания к применению. Воздержитесь от использования ролика в период беременности и лактации. После травмы или болезни перед использованием ролика проконсультируйтесь с врачом. Перед первым использованием зарядите аккумулятор массажного валика. Нажмите кнопку включения. Повторное нажатие – выбор интенсивности и выключение функции массажа. Раскатывайте мышцы в разных положениях, используя валик. Планка. Удобно разогревать верхнюю поверхность бедер. Упор сидя. Расположите ролик под икрами. Эффективно прорабатываются мышцы голеностопа и голени. Сидя на ролике, согните ноги, упирайтесь руками в пол. Расположите валик под ягодицами. Ягодичный мостик. В таком положении удобно прокатывать плечевой пояс и мышцы шеи. Это деликатная зона, будьте осторожны.