Код: SF 0261

Эспандер-лента, нагрузка до 7 кг

В наличии
14 BYR 14 руб.
Количество:
Кредит от наших финансовых партнеров.   Детальнее
Добавить в избранное
Чат с продавцом
Минск
График работы
+375 показать номер
Информация для покупателя
Достижения продавца
6 лет
на портале
Быстрое
обслуживание
Способы оплаты
Наличными, Наложенный платеж
Способы доставки
Доставка курьером, Доставка почтой
Описание
Полный комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела доступен как дома, так и на свежем воздухе благодаря эспандеру-ленте. Подберите эспандер с подходящей Вам нагрузкой и наслаждайтесь преображением своего тела. Преимущества: • Легко умещается в сумке и даже в кармане • Подходит для всех уровней подготовки • Огромный перечень упражнений • Обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц • Не теряет эластичность

Упражнения Укрепление мышц ягодиц, бедер и икр • Поместите обе ноги в эспандер-ленту, зафиксировав ее на уровне щиколоток • Примите положение «упор лежа» • Согните одну ногу в колене и распределите массу тела между руками, коленом и мыском согнутой ноги • Медленно поднимайте вторую ногу вверх, растягивая эспандер, до образования прямой линии со спиной • Опустите ногу в исходное положение • Повторите упражнение для тренировки мышц второй ноги Укрепление мышц ягодиц, тазового дна и нижних мышц брюшного пресса • Лягте на спину и разместите эспандер-ленту вокруг тела на уровне тазовой кости • Выпрямите руки вдоль тела и поместите внутрь эспандера-ленты • Согните ноги в коленях • Медленно поднимайте таз, при этом не отрывайте руки от поверхности пола • Медленно опуститесь на пол, принимая исходное положение Укрепление мышц спины и рук • Встаньте на левое колено, правую ногу согните в колене и установите перед собой • Разместите стопу правой ноги внутри эспандера-ленты • Возьмитесь за эспандер-ленту левой рукой • Сгибая левую руку в локте, отводите ее назад до положения, когда плечо будет параллельно корпусу • Повторите упражнение для тренировки правой руки, закрепив эспандер-ленту на стопе левой ноги Укрепление мышц рук • Встаньте ровно, установив ноги на ширине плеч • Разместите ладонь левой руки внутри эспандера-ленты и прижмите ее к правой ключице • Возьмитесь правой рукой за эспандер-ленту, отведя локоть в сторону от корпуса • Медленно выпрямляйте правую руку до параллели с корпусом Укрепление прямых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав спину и поясницу к полу • Поместите обе стопы в эспандер-ленту • Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола • Вытяните руки вдоль корпуса и плотно прижмите их к поверхности пола • Поочередно сгибайте ноги в коленях Укрепление косых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав поясницу к полу • Поместите обе стопы в эспандер-ленту • Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола • Соедините пальцы в «замок» на затылке и разведите локти в стороны • Согните правую ногу в колене, при этом, скручивая корпус, стремитесь коснуться локтем левой руки правого колена • Вернитесь в исходное положение • Согните левую ногу в колене, при этом, скручивая корпус, стремитесь коснуться локтем правой руки левого колена

Материал: латекс Размеры? 60*5*0,6 см. Рекомендации по уходу: при загрязнении протирайте эспандер-ленту влажной, мягкой тканью либо промывайте под прохладной проточной водой.

Отзывы о товаре
Об этом товаре пока что нет отзывов.
Вы можете оставить первый отзыв.
90% положительных из 20 отзывов
Актуальность цены 100%
Актуальность наличия 67%
Актуальность описания 100%
Выполнение заказа в срок 83%
  • 5
    Отлично
    Покупатель
    Выбирали елку по фотографиям на сайте. На фото елка выглядела сказочно. Привезли упакованную в коробке. Когда открыли, товар превзошел все ожидания. Когда собрали и поставили, елка смотрелась изумительно даже без украшений. Вобщем, дети были в восторге. По качеству нам тоже понравилась, сразу видно, что елка не из дешевых и цена того стоит. Подводя итог, скажу, что ассортимент товара просто огромен, можно выбрать елку той длинны которой тебе нужно, не надо никуда бегать, выбранную красавицу вам доставят прямо к вам домой очень быстро. Цены доступные. Елочки очень красивые - пушистые и зеленые, все как на фото.
    • Наличие актуально
    • Заказ выполнен вовремя
    • Описание актуально
    Комментарий компании:
    Спасибо за отзыв. Мы стараемся для Вас!
  • 5
    Отлично
    Покупатель
    Магазин оставил хорошее впечатление. По срокам доставки проблем нет, все сделали оперативно, в том числе и предложили варианты. Претензий к магазину нет, все понравилось
    • Цена актуальна
    • Наличие актуально
    • Заказ выполнен вовремя
    • Описание актуально
Эспандер-лента, нагрузка до 7 кг
В наличии
14 руб.
Чат с продавцом