Что такое тренировочная маска Phantom Athletics:

Тренировочная маска изначально была задумана пульмонологами для реабилитации пациентов с ослабленными легкими. Лечебная физкультура с использованием специальных масок показала стабильные положительные результаты. Объем легких постепенно увеличивался, в кровь поступало большее кол-во кислорода, пациенты восстанавливались за более короткий срок.

Из медицины тренировочная маска ушла в спорт. И там показала еще более впечатляющие результаты. В результате тренировок здоровый организм спортсмена становился более выносливым, и обычной маски было уже недостаточно. Ее стали дополнять все более сложными функциями, чтобы спортсмену во время изнурительной тренировки, было, комфортно разработали более удобное крепление с большим кол-вом режимов. Человек постепенно привыкает к дыхательной нагрузке, и ее необходимо поэтапно увеличивать для достижения максимального эффекта.

Клапаны в маске перекрывают свободный поток кислорода, чтобы вдохнуть требуется задействовать бронхи и «ленивые» зоны легких. Первые несколько вдохов причиняют дискомфорт, так как именно в «ленивых» отделах легких скапливаются всевозможные загрязнения из окружающей среды. От дыхательного напряжения расширяются бронхи, и слизистая оболочка легких начинает активно очищаться, поэтому возможно появление кашля. Это единственный способ очистить дыхательную систему изнутри.

Когда легкие очистились, тренировка в маске начинает оказывать на дыхательную систему уже укрепляющее действие. У маски Фантом 4 уровня подачи кислорода, всегда нужно начинать тренировку с 1 минимального уровня постепенно увеличивая его до максимума. Иначе может возникнуть резкая нехватка кислорода, что повлечет за собой необратимые последствия для здоровья.

Внимание: бесконтрольное использование маски недопустимо без консультации лечащего врача либо профессионального тренера! Только эти специалисты смогут подобрать оптимальное время тренировки и уровень дыхательной нагрузки.

Маска выполнена из мягкого силикона, переходящего в пластиковый респиратор анатомической формы, поверх маски фиксируется тканевая часть, с удобной липучкой. Маска не создает дискомфорт во время тренировок.

Размер маски подбирается с учетом массы тела:

45-70 кг = S

70-100 кг = M 

100-115 кг = L 

Режимы:

1 – легкий

2 – средней

3 – напряженный

4 – максимальный

Длительные интенсивные тренировки проводить под наблюдением партне